Nieustanny postęp techniczny sprawił, iż dużą część naszego codziennego życia stanowią komputery. Szczególnie trudne jest zachowanie w dzisiejszych czasach zdrowych proporcji pomiędzy korzystaniem z sieci a normalną codzienną rzeczywistością. O ile dorośli często zdają sobie sprawę z istniejących zagrożeń, zagrożeń tyle nasze dzieci zupełnie odwrotnie. Dlatego ważne jest, aby rodzice umiejętnie dysponowali wolnym czasem naszych pociech. Gdy dziecko nie ma z kim się bawić lub zwyczajnie nikt nie zwraca na niego uwagi, siada przed komputer i często spędza w Internecie parę godzin. Oczywiście znajomość obsługi komputera jest dla naszych dzieci niezmiernie ważna i potrzebna, jednak ważne jest, aby zachować zdrowe proporcje. Gdy nasze dziecko musi napisać do szkoły referat, lepiej wyślijmy go do biblioteki po sprawdzone informacje. Musimy uświadamiać dziecko, iż nie wszystko to, co napisane na stronach jest zgodne z prawdą, a korzystanie z materiałów zgodne z prawem. Dlatego zajmujmy się naszymi dziećmi, organizujmy im wolny czas, aby nauczyć je umiejętnego korzystania z Internetu.

Uzależnienie od Internetu w Polsce jest dosyć nowym zjawiskiem. Kiedy parenaście lat temu Internet stawał się coraz bardziej popularny, mało kto zdawał sobie sprawę, iż będzie on kolejną z wielu przyczyn uzależnień. Dzisiaj jest już praktycznie na równi traktowany z alkoholizmem, uzależnieniem tytoniowym czy narkotykowym. W przypadku uzależnienia od Internetu, również mamy do czynienia z krzywdzeniem rodziny, najbliższych i znajomych. Uzależniony coraz częściej zaniedbuje swoje obowiązki, nie tylko domowe, ale przede wszystkim wobec rodziny. Kosztem własnej rodziny, uzależniony spędza godziny przed monitorem, na przykład nieustannie grając w komputerowe gry z innymi użytkownikami na całym świecie. Należy sobie zdawać sprawę ze skali zagrożenia i w miarę szybko zareagować i pomóc tej osobie wyjść z nałogu. Warto przy tym skorzystać z porady specjalisty, na przykład psychologa, który nakieruje uzależnionego na właściwe tory, wskaże prawdziwe wartości ważne w życiu i pokaże, iż życie rodzinne potrafi być równie zachwycające jak gry internetowe.

Nie sposób podważyć wielu zalet, jakimi można scharakteryzować Internet. Korzystanie z Internetu jest w obecnych czasach całkowicie powszechne i naturalne. Oprócz zdobywania informacji, płacenia rachunków i robienia zakupów przez Internet, Internet ten niesie ze sobą wiele zagrożeń. Należy zdawać sobie sprawę, iż Internet powinien pomagać ludziom w życiu i codziennych czynnościach, nie powinien jednak zdominować całkowicie naszego życia. Niektóre osoby na tyle uzależniły się od korzystania z Internetu, iż praktycznie nie muszą wychodzić z domu. Internet daje możliwości robienia zakupów, pracy w domu i komunikowania się z ludźmi. Jest to bardzo niezdrowe, nie tylko dla zdrowia samego organizmu, ale również dla psychiki, relacji międzyludzkich i umiejętności współżycia z innymi ludźmi. Bowiem żadna rozmowa przez komunikator nie zastąpi nigdy spaceru i rozmowy z przyjacielem w cztery oczy na żywo. Dlatego tak ważne jest zdrowe podejście do korzystania z Internetu. A pojęcie uzależnienia od Internetu zaczyna pojawiać się coraz częściej.

Nie trzeba dzisiaj nikogo chyba przekonywać, jaką rolę w naszym obecnym życiu odgrywa Internet. Dostęp do Internetu jest dzisiaj właściwie podstawą pracy większości firm, wszystkich urzędów, biur, szkół i innych instytucji. Jedną z najważniejszych zalet Internetu jest dostęp do informacji. Jeśli szukamy informacji na dany temat, możemy być pewni, iż znajdziemy tę informację w Internecie. Jest to również o wiele szybsze, niż szukanie informacji w książkach. Jednak musimy pamiętać o tym, iż nie powinniśmy w pełni ufać informacjom zawartym na portalach internetowych. Niektóre informacje pochodzą z nie sprawdzonych źródeł. Zatem czasem warto przejść się do biblioteki i poszukać informacji w książkach. Dużymi udogodnieniami Internetu jest możliwość między innymi płacenia rachunków, robienia przelewów, wysyłania poczty i przede wszystkim komunikowania się z innymi ludźmi, nawet z innych miast i miejsc na świecie. Oczywiście powinniśmy pamiętać, aby korzystać z Internetu rozsądnie. Gdy na przykład do banku nie mamy daleko, zdrowszy będzie spacer niż parę kliknięć.

W dzisiejszych czasach znajomość obsługi komputera i umiejętność korzystania z Internetu jest praktycznie koniecznością. Komputery wkradły się w większość dziedzin naszego życia. Oczywiście oprócz wielu korzyści, jakie niosą za sobą komputery, istnieje również w tej kwestii wiele zagrożeń. Granie na komputerze może być fantastyczną rozrywką i doskonałym sposobem na spędzenie chwili wolnego czasu. Jednak nie może być niezbędnym elementem codziennego życia. Problem pojawia się wówczas, gdy przed komputerem spędzamy nie tyle każdą wolną chwilę, ale cały dzień. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jakie zagrożenia może nieść za dobą takie postępowanie. Z czasem zapominamy o zwyczajnych czynnościach, na przykład o obiedzie, ważnym spotkaniu czy o odebraniu dziecka ze szkoły. Możemy wówczas z pełną świadomością mówić o uzależnieniu od komputera. Są to najgorsze chwile szczególnie dla różny uzależnionego. Członkowie rodziny muszą sobie uświadomić skalę problemu i w miarę możliwości zacząć działać. W ostateczności można skorzystać z pomocy psychologa.

Obecny w dzisiejszych czasach ogromny postęp w dziedzinie komputeryzacji spowodował zwiększenie się udziału komputerów i Internetu w naszym codziennym życiu. Dzisiaj komputer jest właściwie w każdym domu, a posiadanie dostępu do Internetu nie dziwi już praktycznie nikogo. Niestety, oprócz wielu udogodnień i ułatwień, komputery niekiedy mogą być prawdziwym zagrożeniem dla wielu ludzi. Szczególną uwagę należy zwrócić na nasze dzieci. Gdy zauważymy, że dziecko za dużo czasu spędza przed komputerem, powinniśmy natychmiast zareagować i przemyśleć dalsze postępowanie. Niejeden z nas pamięta swoje dzieciństwo, kiedy to całe dnie spędzało się na podwórku skacząc w gumę, bawiąc się w chowanego, na trzepaku czy grając w piłkę. Niestety, większa część dzieci spędza dziś swój wolny czas przed komputerem. Często rodzice nie widzą w tym nic złego i nie reagują. Owszem, w dzisiejszych czasach, znajomość obsługi komputera może być jedynie zaletą na przyszłość, jednak nie zapominajmy o zachowaniu zdrowych proporcji. Granie na komputerze codziennie przez kilka godzin na pewno nie jest dla naszych dzieci bardziej korzystne niż godzina gry w piłkę na podwórku.

Postęp technologiczny i idąca za tym komputeryzacja naszego życia jest raczej procesem nieodwracalnym i stale rozwijającym się. Komputery obecne są praktycznie w każdej płaszczyźnie naszego życia. Należy jednak zachować zdrowe proporcje w korzystaniu z nowinek nauki. Jest to niezbędne, gdyż nauka obejmuje dziś coraz to więcej dziedzin i wkracza w coraz to głębsze obszary naszej codzienności. Większość dzisiaj zakładów pracy, na całym świecie, zostało skomputeryzowanych. Większość etatów została zlikwidowana, gdyż z powodzeniem i łatwością mogą je zastąpić maszyny czy właśnie komputery. Jest to oczywiście w pewnym sensie zachowanie prawidłowe ze względów ekonomicznych i praktycznych. Jednak zaczynamy sobie powoli zdawać sprawę, iż w perspektywie długofalowej może to nie być już takie dobre. Scenariuszem niejednego filmu była wizja dalekiej przyszłości, w której maszyny dominują nad ludźmi. Dlatego tak ważne jest zdrowe podchodzenie do komputerów, Internetu i wszelkich nowinek technologicznych i naukowych.

Obecny w dzisiejszych czasach postęp technologiczny i pogoń za nowinkami uświadomił nam nieodwracalność tego zjawiska i obecność nauki i techniki już na zawsze w naszym dalszym życiu. Jednak powinniśmy pamiętać o tym, iż dla prawidłowego funkcjonowania i organizmu i wszelkich innych wartości takich jak: rodzina, szczęście, miłość, należy nauczyć się zachowywać zdrowe proporcje pomiędzy życiem prywatnym, codziennym, a rzeczywistością wirtualną. Oczywiście, komputery i Internet, tak dziś powszechny i wszechobecny w naszym życiu, przynosi nam wiele udogodnień. Wiele rzeczy możemy dziś zrobić bez konieczności wychodzenia z domu. Możemy na przykład zapłacić rachunki, zrobić przelew, kupić buty czy nawet znaleźć miłość swojego życia. Niestety wielu ludzi zapomina o świecie rzeczywistym. Ludzie zatracają się w „wygodnej” rzeczywistości, całkowicie zapominając o świecie prawdziwych ludzi, prawdziwych zdarzeń, uczuć i relacji. Internet niewątpliwie przynosi wiele udogodnień, jednak warto przy tym zachować zdrowe proporcje.

Któż z nas nie zna w swoim otoczeniu kogoś, kto godzinami przesiaduje w Internecie? W dobie dzisiejszej komputeryzacji może się to wydawać całkowicie normalne, iż korzystanie z Internetu jest zupełnie naturalną koleją rzeczy. Wiele osób zapewne zadaje sobie pytanie: „Skoro postęp idzie do przodu, dlaczego mam się cofać i nie korzystać z tego, co nieustannie daje nauka??”. Myślenie takie byłoby o tyle poprawne i bez zarzutu, o ile człowiek w tym korzystaniu z tej nauki i technologii potrafiłby zachować zdrowe proporcje. Wiele osób bowiem całkowicie zatraciło się w wirtualnej rzeczywistości, traktując miejsce przed monitorem jak drugi dom. Niestety, trzeba sobie zdawać sprawę, iż mimo wielu udogodnień, jakich dostarczył nam Internet w dzisiejszych czasach, oprócz tej wirtualnej rzeczywistości istnieje prawdziwa rzeczywistość, prawdziwi ludzie i relacje między nimi. Musimy sobie zdawać sprawę, iż to nie my powinniśmy „być dla komputera”, lecz komputer dla nas. Internet powinien nam służyć, pomagać, ale nie stać się rutyną i sposobem na życie.

W dzisiejszych czasach bardzo trudno jest zachować zdrowe proporcje pomiędzy komputerem a normalnym codziennym życiem. Komputery obecnie w zasadzie całkowicie zdominowały nasze życie, zarówno w sferze pracy, jak i na wielu innych płaszczyznach. Wiele osób nie zdaje sobie spawy, jak wielkim zagrożeniem jest niemądre używanie komputera i korzystanie z Internetu. Nieumiejętność korzystania z dóbr techniki i nauki również może być zgubne w skutkach. Szczególnie może to doskwierać rodzinom i związkom, w których zazwyczaj jedno ze stron nagminnie korzysta z Internetu, zaniedbując często przy tym swojego partnera lub całą rodzinę. Godziny spędzone przed monitorem nie rzadko odbijają się negatywnie na relacjach pomiędzy domownikami. Często jednak bywa tak, iż zagonieni w codziennym życiu, nawet nie zauważamy tego problemu. Ważne jest, aby z wszelkich dóbr, jakie daje nam nauka i postęp technologiczny, korzystać mądrze, tak, by nie zatracać przy okazji tego, co w życiu najważniejsze, czyli miłość, rodzina, szczęście.